Przeszukiwana kategoria

Lifestyle

    Dieta Fit Lifestyle Zdrowie

    Zdrowe i pyszne zamienniki sklepowych słodyczy

    W jednym ze styczniowych wpisów na temat ograniczania słodyczy wspomniałam o zdrowych alternatywach dla sklepowych słodkości. Włączenie ich do diety pozwoliło mi ograniczyć produkty wysokoprzetworzone i jednocześnie cieszyć się słodkim smakiem – z pożytkiem dla wagi, samopoczucia oraz ogólnego zdrowia. Dziś chciałabym ten temat rozwinąć, a w szczególności podzielić się z Wami sprawdzonymi rozwiązaniami, gdy dręczy nas ochota na batona, a rozsądek podpowiada, że to nie do końca dobry pomysł.

    Czytaj więcej

  • Prezenty DIY na święta
    Inspiracje Lifestyle

    Świąteczne prezenty DIY, które sama mogłabym dostać

    W czasach, gdy wszystko można kupić od ręki, prezenty robione własnoręcznie nabierają podwójnej wartości. Do Świąt Bożego Narodzenia zostało jeszcze kilka dni, które można wykorzystać na przygotowanie kilku drobiazgów dla najbliższych. Poniżej podrzucam kilka pomysłów na prezenty DIY.…

  • Lifestyle Zdrowie

    Marzniesz? ❆ Poznaj 5 sposobów na skuteczne rozgrzanie

    Usłyszała te narzekania niektórych, że za ciepło, że nie ma śniegu i brakuje świątecznego klimatu i przyszła. Zima. A razem z nią mróz, który sprawia, że najchętniej zostalibyśmy cały dzień pod kołdrą, ewentualnie ubrali ciepłe dresy i zalegli pod kocem z herbatą i dobrą książką. Mimo pogody trzeba…